Tradicionalmente se considera que son afrodisíacos los remedios naturales como el hinojo, el ajo, la cebolla, el apio, fresas, semillas de sésamo, chocolate, miel, especias en general, las almendras, alcachofas y mariscos.
Afrodisíacos naturales que debes conocer

Afrodisíacos naturales que debes conocer

El termino “afrodisíaco” se deriva del nombre de Afrodita, que es la conocida diosa griega del amor, y se refiere a todas aquellas sustancias que ayudan a mantener o incrementar la energía sexual.

Tradicionalmente se considera que son afrodisíacos los remedios naturales como el hinojo, el ajo, la cebolla, el apio, fresas, semillas de sésamo, chocolate, miel, especias en general, las almendras, alcachofas y mariscos.

Remedios Afrodisíacos naturales
Hay varias recetas populares para fortalecer y revitalizar la facultad generativa, a continuación comentamos algunos:

Afrodisíaco con limón y naranjas

Hervir durante veinte minutos en un litro de agua las cáscaras de las dos naranjas y un limón. Añadir tres cucharaditas de miel y se deja hervir durante tres minutos. Apagar el fuego y mezclar con un poco de miel. Poner la tapa y dejar enfriar la preparación hasta que alcance la temperatura ambiente. Utilizarlo hasta tres o cuatro veces al día.

Menta, setas y jengibre

Elaborar una preparación con un puñado de hojas de menta, la mitad de un litro de agua, 200 gramos de setas y una porción de polvo de jengibre. Estos tres ingredientes son grandes potenciadores de la energía sexual. Para prepararlo simplemente hacer una infusión con menta en un cuarto de litro de agua. Luego, hay que dejar que repose esta infusión, hervir aparte los hongos a fuego bajo y el jengibre restante en el agua, luego se mezcla con la infusión anterior.

El “licor de la pasión”, un remedio afrodisíaco natural

El llamado “licor de la pasión” es un afrodisíaco que se prepara con una ramita de canela, granos de café 10, un puñado de vino de romero y dulce. Todos estos ingredientes se deben colocar en un frasco y dejan macerar durante nueve días. Se filtra la preparación a través de un tamiz antes de servir.

Salvia como afrodisíaco

Un baño de salvia, sirve como estimulante y es también un excelente afrodisíaco natural. Añadir tres ramas de esta planta al agua caliente en la bañera y esperar diez minutos.

Tomate, ajo y aceite de oliva

Incluso en nuestra dieta diaria podemos agregar ingredientes afrodisíacos. Cortar en rodajas de tomate bastante grande y las pones entre dos rebanadas de pan tostado; añadir el ajo cortado en trozos pequeños y unas gotas de aceite de oliva. Por último, espolvorear todo con comino.

Afrodisíacos naturales Ejercicios

Los ejercicios prácticos dedicados a los músculos de la pelvis. Acuéstese en el suelo y contraiga los músculos de esta zona, y luego relajarse durante unos minutos. Repita este proceso unas veinte veces. Este ejercicio mejora la actividad de los nervios y alenta la circulación de la sangre.

Señales de que eres adicto al azúcar y como depurarte

Señales de que eres adicto al azúcar y como depurarte

El azúcar es una sustancia agradable al paladar, pero es un poco menos agradable es hecho de que, a la larga puede volverse adicto al azúcar, especialmente refinado. ¿Usted sabe reconocer los signos de adicción al azúcar?

Las cantidades excesivas de azúcar puede causar problemas en nuestro cuerpo, nos hace subir de peso y dan lugar a la aparición de caries o insomnio. Hay muchos alimentos, donde se esconde el azúcar que causan riesgo diario a la alimentación mediante el aumento de la ingesta de esta sustancia sin darse cuenta.

¿Cuáles son los síntomas que nos pueden hacer darnos cuenta de que somos adictos al azúcar?

1. Problemas de la piel
El acné puede ser un síntoma importante de una cantidad excesiva de azúcar en su dieta. Un gran uso de esta puede contribuir a un desequilibrio de las hormonas femeninas y como consecuencia provocar la aparición de acné.

2. Aumento de la caries dental
Los dentistas y los padres siempre advierten los niños pequeños que comen demasiados dulces que es malo para los dientes. Las bacterias presentes en la boca se alimentan de azúcares, ácidos nocivos crean y destruyen el esmalte de los dientes.

3. El deseo constante de azúcar
Una adicción de azúcar crea el deseo constante de azúcar y dulces. El cuerpo reacciona a esta sustancia como una droga y siempre requiere más.

4. Bajo consumo de energía
Si al principio el consumo de azúcar nos da una sensación de carga, inmediatamente después de esta sustancia tiene la consecuencia de la descarga de nuestro cuerpo de su energía. La glucosa es de hecho esencial para la producción de energía en todo el cuerpo, pero es importante para mantener los niveles equilibrados.

5. Flatulencias
Según los expertos, puede conducir a la flatulencia y distensión abdominal, ya que el azúcar en nuestro cuerpo no absorbe fácilmente.

6. La alteración del gusto
Las papilas gustativas, si estan demasiado estresada por el sabor dulce, se adaptan al alto porcentaje de azúcares que el cuerpo está consumiendo poco a poco y que exigen cada vez más para satisfacer sus demandas.

7. Disminución de la libido

Los altos niveles de azúcar en la sangre va a bloquear un gen responsable de la producción de hormonas sexuales, provocando una caída de la libido.

8. sistema inmunológico débil
El exceso de azúcar debilita las células del sistema inmunológico. Por lo que comer demasiados dulces, nos expone a un mayor riesgo de ser presa de los virus y las bacterias.

9. Aumento de Peso
El aumento de peso es uno de los signos más evidentes de que es necesario dar un giro hacia una dieta más saludable. Cuando nuestro cuerpo tiene que manejar el exceso de azúcar está programado para mantener y mantenerlo con el fin de transformarla en energía cuando hay necesidad.

10. El insomnio
Incluso los problemas del sueño pueden indicar la necesidad de reducir el consumo de azúcar.

Cómo desintoxicar su cuerpo de azúcar
No es suficiente solamente con uno de los síntomas anteriores para decir realmente que somos dependientes del azúcar, pero sin duda, la presencia de muchos de ellos debe evaluarse en este sentido. En caso de que necesite desintoxicarse de azúcar es bueno hacerlo por completo por un período de al menos 21 días, el tiempo que necesita el cuerpo para eliminar y recuperar.

Durante el período de desintoxicación se debe evitar en lo posible los alimentos envasados y procesados, optando en su lugar para todo y alimentos como frutas y vegetales que viven. Especialmente debe aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra que ayudan a mantener constantes los niveles de azúcar en la sangre. Para ser evitado son alcohol, productos lácteos, verduras con almidón tales como patatas y maíz.

El té de salvia te ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre, más información en el siguiente vídeo:

Elimina la disfunción eréctil con estos REMEDIOS CASEROS

Elimina la disfunción eréctil con estos REMEDIOS CASEROS

A la disfunción eréctil se le denomina comúnmente impotencia. Es una condición en la que un hombre no puede lograr o mantener una erección durante el desempeño sexual. Los síntomas también pueden incluir disminución del deseo sexual o la libido. Es probable que su médico le diagnostique esto si la enfermedad dura más de unas semanas o meses.

Los tratamientos estándar incluyen medicamentos recetados, bombas de vacío, implantes y cirugía, pero muchos hombres prefieren opciones naturales. La investigación ha encontrado que algunas opciones naturales pueden mejorar los síntomas de la DE. Siga leyendo para aprender sobre las opciones naturales que tienen la investigación para respaldarlos.

A continuación te recomendamos remedios naturales contra la disfunción erectil.

1. Panax ginseng.

Llamado el Viagra a base de hierbas, Panax ginseng (ginseng rojo) tiene investigación sólida detrás de él. Los investigadores revisaron siete estudios de ginseng rojo y ED en 2008. Las dosis variaron de 600 a 1.000 miligramos (mg) tres veces al día. Concluyeron que había “evidencia sugestiva de la efectividad del ginseng rojo en el tratamiento de la disfunción eréctil”.

2. Rhodiola rosea.

Un pequeño estudio indicó que Rhodiola rosea puede ser útil. Veintiséis de cada 35 hombres recibieron entre 150 y 200 mg al día durante tres meses. Experimentaron una función sexual sustancialmente mejorada. Esta hierba ha demostrado mejorar la energía y reducir la fatiga. Se necesitan más estudios para entender la acción y garantizar la seguridad.

3. DHEA.

La dehidroepiandrosterona (DHEA) es una hormona natural producida por las glándulas suprarrenales. Puede convertirse en estrógeno y testosterona en el cuerpo. Los científicos hacen el suplemento dietético del ñame silvestre y la soja.

4. L-arginina.

L-arginina es un aminoácido naturalmente presente en su cuerpo. Ayuda a producir óxido nítrico. El óxido nítrico relaja los vasos sanguíneos para facilitar una erección exitosa y es esencial para el funcionamiento sexual saludable.

5. Acupuntura.

Aunque los estudios son mixtos, muchos muestran resultados positivos cuando la acupuntura se utiliza para tratar la DE. Un estudio de 1999, por ejemplo, encontró que la acupuntura mejoró la calidad de las erecciones y restauró la actividad sexual en el 39 por ciento de los participantes.

Un estudio posterior publicado en 2003 informó que el 21 por ciento de los pacientes con ED que recibieron acupuntura habían mejorado las erecciones. Otros estudios han mostrado resultados contradictorios, pero este tratamiento tiene potencial y puede funcionar para usted.

Los riesgos de la acupuntura son bajos si son proporcionados por un acupunturista con licencia. La acupuntura es prometedora para el tratamiento de la DE, pero se necesitan más estudios.

La inflamación de vientre después de tener relaciones

La inflamación de vientre después de tener relaciones

La inflamación, sobre todo al principio de nuestra vida sexual, es probable que experimentamos diferentes situaciones y sentimientos después del sexo. Si con el paso del tiempo, no desaparecen estas dificultades, entonces debes consultar a un especialista.

Índice.

1. La Dispareunia.

2. Estimulación mecánica.

3. La inflamación abdominal.

4. Causas psicológicas

5. Otros motivos.

6. ¿cómo saber si es algo grave o no?

La Dispareunia.

El dolor o inflamación durante o posterior a las relaciones sexuales se denomina genéricamente dispareunia. Hay muchas razones que pueden desencadenar un malestar estomacal luego del coito, y que pueden ser causas físicas o incluso psicológicas. Vamos a empezar por decir que el vientre se entiende desde la región comprendida entre el ombligo y la ingle. Estos son los órganos de la pelvis que todos conocemos y que están estrechamente relacionados entre sí, los intestinos, la vejiga y el útero.

Estimulación mecánica.

Durante la penetración del pene golpea en el cérvix que entonces se ajusta rítmicamente, incluso agitando hasta los cuerpos tendidos en él: la vejiga y el intestino. Todos los órganos en caso de ignición podrían causar hinchazón durante o al terminar la incitación mecánica. Si se sufre de colitis, por ejemplo, que es el nombre que se le da a la acumulación de aire en el intestino, luego del sexo podría empeorar la condición. Si el útero retrocede a menudo durante el sexo esto ocasiona presión en el intestino, causando molestias y dolores. Incluso adherencias entre los órganos luego de intervenciones (cesáreas, apendicectomías laparoscopias etc.), esta puede ser una causa de inflamación luego de la estimulación por movimiento que ocurre al tener relaciones.

La inflamación abdominal.

La mayoría de las mujeres convive constantemente con distensión abdominal, que sigue las tendencias periódicas relacionadas con los alimentos y las fases del ciclo. Sin embargo, el vientre muy hinchado, especialmente si se acompaña de dolor abdominal o en la zona pélvica parece ser uno de los pocos signos sugestivos de la presencia de cáncer de ovario en una etapa temprana. Otros elementos que caracterizan esta enfermedad tienen que ver con la sensación de saciedad incluso después de comer unos pocos bocados de comida, como con la necesidad de ir al baño con más frecuencia de lo habitual principalmente luego de tener relaciones, además de un aumento de la circunferencia de la cintura en ausencia de aumento de peso.

Obviamente este cuadro sintomático debe persistir durante varios días para merecer un chequeo médico, en algunos casos, son síntomas de colon irritable que se unen al ciclo menstrual y a la incitación dinámica ocurrida durante las relaciones sexuales.

En 2007, un estudio publicado en el British Medical Journal y reconocido por las guías de la Sociedad Americana del Cáncer ha demostrado que confiar en esta corta lista de síntomas puede anticipar el diagnóstico del cáncer de ovario, haciendo las terapias más eficientes para una enfermedad que sigue siendo una de las más temidas. Una vez más sociedades científicas recomiendan no entrar en pánico: es posible que tenga los mismos síntomas y sea la señal de una enfermedad mucho más benigna, como el síndrome del intestino irritable. En cualquier caso, para resolver cualquier duda a menudo sólo necesita de una exploración abdominal realizada por su ginecólogo.

Consulta los mejores remedios para la inflamación abdominal en el siguiente vídeo.

Causas psicológicas.

No hay que subestimar las causas psicológicas. Si hay algún problema con su pareja y el sexo no se experimenta en total libertad, la somatización es una respuesta al malestar que se vive con su compañero. Las vísceras y los intestinos, en particular, se consideran nuestro segundo cerebro ya que responde rápidamente al estrés inflamándose.

Otros motivos.

Podemos estar en presencia de una infección por clamidia, por ejemplo, se pueden desencadenar inflamaciones crónicas denominadas EIP (enfermedad inflamatoria pélvica) relacionados con el útero, los ovarios, las trompas de Falopio, y además de causar dolor al tacto pueden causar infertilidad. Lo mismo se puede decir si en los órganos están presentes quistes endometriales, que responden inflamándose luego estímulos mecánicos y hormonales.

Entonces, ¿cómo saber si es algo grave o no?.

Podemos decir que no hay necesidad de alarmarse si el episodio es aislado o esporádico,porque esto sugiere que probable que esté vinculado a un estado emocional o gases en el área de los intestinos. Cuando la hinchazón del vientre se produce luego de cada coito usted debe consultar a su ginecólogo el cual la evaluará con una ecografía u otro examen que considere necesario.